Súčasťou vašich močových ciest sú životne dôležité orgány, podobne ako je srdce, ktorých hlavnou úlohou je „filtrovať“ krv, vylučovať močom toxíny a odpadové látky, ako aj hromadiť moč dovtedy, kým nie je čas sa vymočiť. Hoci naše močové cesty plnia životne dôležitú úlohu podobne ako srdce, väčšina ľudí nevenuje aktívnej starostlivosti o ne dostatočnú pozornosť.
Po sexe si spoločne užívate intímne chvíle, ale náhle vstanete a idete sa vymočiť. Možno máte pocit, že ste ten okamih pokazili alebo začnete premýšľať, čo si on asi myslí, keď za sebou zatvoríte dvere. Ísť na toaletu po sexe môže byť nepríjemné z niekoľkých dôvodov, ale pre vaše zdravie je to veľmi dôležité. Ako si teda môžete zariadiť tieto súkromné záležitosti bez nepríjemných pocitov?
Postupom času sa v každom vzťahu vynoria otázky či problémy týkajúce sa osobnej hygieny. Ako sa zbližujete, dozvedáte sa o postoji svojho partnera k telesnej hygiene i o tom, ako hodnotí vaše hygienické návyky. Najdôležitejším faktorom zdravo fungujúceho vzťahu je otvorenosť pri rozhovore aj o týchto veciach.
Suché, málo veterné, slnečné a teplé. Presne také je babie leto. Nedajte si to pokaziť.
Výchova k telesnej hygiene začína v ranom detstve, kedy každé malé dieťa objavuje pri kúpaní časti svojho tela vrátane tých, ktoré sú inak zakryté plienkou. Reakcia rodičov na zvedavosť dieťaťa skúmajúceho svoje genitálie je veľmi dôležitá. Zákaz a nesúhlas môžu u detí v takom skorom veku vytvárať negatívne pocity voči vlastnému telu. Ako rodičia musíme chápať zvedavosť dieťaťa, pretože objavovanie vlastného tela je neoddeliteľnou súčasťou zdravého vývoja už v prvých rokoch života. Úlohou rodičov je dávať deťom primerané odpovede a rady.
Ak ide o intímnu hygienu a otázky súvisiace so sexom, musíme deťom hneď od začiatku hovoriť, že všetko má svoj čas.
